مهم ترین علائم دیسک کمر(۸ مورد) یا فتق دیسک می‌تواند متنوع باشد و بسته به محل و شدت فشار دیسک بر عصب‌های مجاور، متفاوت باشد. برخی از علائم شایع شامل موارد زیر می‌شود:
۱.درد کمر
درد کمر می‌تواند نشانه‌ی فشار روی دیسک‌های بین‌مهره‌ای و بافت‌های اطراف آن باشد. این درد ممکن است به صورت ناگهانی ظاهر شود یا به تدریج افزایش یابد. معمولاً دردی مبهم و مداوم است که با حرکات خاصی مثل خم شدن یا چرخش کمر بدتر می‌شود.
۲.درد در پاها
این نوع درد که به نام درد سیاتیک نیز شناخته می‌شود، ناشی از فشار دیسک بر عصب سیاتیک است. این درد از کمر شروع شده و به پشت ران، ساق و حتی تا انگشتان پا انتشار می‌یابد. بیمار ممکن است درد تیز و سوزش‌داری را تجربه کند که با نشستن طولانی مدت یا بلند شدن تشدید می‌شود.
۳.بی‌حسی یا ضعف
زمانی که دیسک بر عصب‌های مجاور فشار می‌آورد، ممکن است نواحی مرتبط با آن عصب دچار بی‌حسی، گزگز یا حتی ضعف عضلانی شوند. این حالت می‌تواند در یک پا یا بازو رخ دهد و معمولاً همراه با کاهش توانایی حرکتی و کنترلی است.
۴.درد حاد و تیز
بیماران اغلب از دردهای حاد و تیزی شکایت دارند که به صورت ناگهانی ظاهر می‌شود. این درد ممکن است با حرکت خاصی بدتر شود و معمولاً نشان‌دهنده فشار مستقیم بر عصب‌های محیطی است.
۵.کاهش انعطاف‌پذیری و محدودیت حرکتیبیماران با دیسک کمر معمولاً قادر به خم شدن یا انجام حرکات پیچشی کمر نیستند. این کاهش انعطاف‌پذیری ناشی از درد و التهاب در ناحیه آسیب‌دیده است که باعث می‌شود فرد نتواند به راحتی حرکت کند.
۶.درد هنگام نشستن یا بلند شدن
وضعیت‌های خاصی مانند نشستن طولانی مدت، خم شدن یا بلند شدن می‌تواند باعث افزایش فشار بر دیسک شود و درد را تشدید کند. این وضعیت‌ها معمولاً فشار بیشتری بر دیسک وارد می‌کنند و باعث تحریک بیشتر عصب‌ها می‌شوند.
۷.ضعف عضلانی
ضعف عضلانی ناشی از فشار بر عصب‌های کنترل‌کننده عضلات می‌تواند در پاها یا دست‌ها مشاهده شود. این حالت ممکن است باعث کاهش توانایی حرکت و انجام فعالیت‌های روزمره شود و نیاز به توجه فوری پزشکی دارد.
۸.درد در هنگام سرفه یا عطسه
فشار داخل دیسک‌ها در هنگام سرفه، عطسه یا حتی خندیدن افزایش می‌یابد که می‌تواند درد کمر را تشدید کند. این وضعیت به دلیل افزایش فشار داخلی بر دیسک‌های بین‌مهره‌ای و تحریک عصب‌های مجاور رخ می‌دهد.
چند راهکار درمانی ساده و خانگی برای کاهش دردهای ناشی از دیسک کمر :
۱.استراحت کوتاه مدت
۲.استفاده از یخ و گرما
۳.شل‌کننده‌های عضلانی
۴.ماساژ
۵.طب سورنی
۶.استفاده از مسکن های مخصوص کاهش التهاب
برای اطلاعات بیشتر در مورد روش های درمانی فتق دیسک میتوانید اینجا کلیک کنید.
در صورتی که هر کدام از علائم زیر را داشتید هر چه سریعتر به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
دکتر سید هادی عقیلی
دیسک کمر و نشانه های آن
